Você já se perguntou “como se define a crise”? A crise é um termo frequentemente utilizado para descrever situações de dificuldade, instabilidade ou ruptura. Mas o que exatamente significa estar em crise? Neste artigo, vamos explorar o conceito de crise e responder a algumas perguntas comuns sobre o tema.

Uma das questões mais recorrentes é: o que causa uma crise? Entender as origens e os motivos por trás de uma crise é essencial para lidar com suas consequências. Além disso, é importante saber como identificar os sinais de alerta que indicam a iminência de uma crise. Vamos abordar essas questões e fornecer informações úteis para ajudá-lo a reconhecer e enfrentar uma crise de forma mais eficaz.

Outra dúvida comum é: como superar uma crise? Saber como agir diante de uma situação crítica pode fazer toda a diferença na resolução do problema. Neste artigo, discutiremos estratégias e dicas para enfrentar e superar uma crise, ajudando você a se preparar para lidar com adversidades com mais confiança e assertividade. Continue lendo para descobrir as respostas para essas e outras perguntas sobre o tema.

O que representa uma crise?

O autor James Worth (1985) traz também três características para a crise. Segundo ele, elas são dilacerantes, inevitáveis e temporárias. São dilacerantes pois causam um grande impacto, seja esse impacto físico (no sono ou no apetite, por exemplo) ou psicológico.[1]